理性饮酒
理性饮酒10条守则
- 把酒言欢谈笑风生
- 慢食慢饮耐人寻味
- 稀释烈酒慢饮细酌
- 适当调节每周2日不饮酒
- 适可而止请勿长时间饮酒
- 坚决杜绝强使劝酒灌酒行为
- 服药期间请勿饮酒
- 孕期或哺乳期请勿饮酒
- 饮酒后运动或泡澡须留心
- 勿忘定期检查肝脏等
不做 不强使 不允许
严禁未满20岁者饮酒/酒后驾驶
出处：公益社团法人酒精健康医学协会（详情请浏览酒精健康医学协会官方网站）
http://www.arukenkyo.or.jp/
绝对不能!
未成年(日本法律：20岁成人)不得饮酒。
日本根据《未成年人饮酒禁止法》严禁20岁以下未成年人饮酒，并针对未成年人父母或其监护人、酒类供应商制定处罚条款。20岁以下未成年人尚处于身心发育阶段，酒精代谢能力较弱且血液中的酒精浓度容易上升，因此即便少量饮酒，相较成人也更易发生急性酒精中毒。
饮酒要适量。
酒精分解能力因性别、体格、年龄等因素而存在个体差异。同时，饮酒时的身体状况也会影响醉酒速度。饮酒速度过快会加速醉酒过程，因此建议饮酒时适量进食，缓慢饮酒。
法律严禁酒后驾驶。
少量酒精也会麻痹大脑。由于酒精会逐渐减弱运动能力、认知能力、判断力、集中力、身体平衡感知能力，从而导致无法及时刹车或操控方向盘，引发危险驾驶，因此严禁酒后驾车。
怀孕或哺乳期饮酒需节制。
孕期或哺乳期饮酒将通过胎盘、母乳影响胎儿、婴儿大脑身体发育。为了宝宝的健康成长，建议戒酒。
